被害者にも加害者にもならない
タイトルは、人間関係においてのこと。「あの人が悪い。わたしは被害者。」相手を悪者にするのは簡単だけれど、被害者と加害者、という…
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ENERGY
エネルギー哲学
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能動的に待つ、ということ
タイミングが合わなかったり、なんとなくその気になれなかったり、内に篭りたい気分だったり、うちこめる対象が無かったり、行動に移せ…
優しい想像力
「これを言ったら相手はどう感じるかな」「これをやったら相手はどう思うかな」他人の心や頭の中はいっさいわからないことは前提として…
美しく歳をとる。
わたしは若い頃よりも断然今のほうが幸せで生きやすいと感じているので、年をとる、ことに抵抗がありません。様々な変化はあります。…
「損」する？
何かを決めるとき、損得って考えますか？わたしは考えません。それは、「損得」を判断するのって実は不可能なんじゃな…
ワンネス
自粛期間中に観葉植物を２鉢買い増しました。「なにかを育てる」なんてじぶんにはとても無理、動物なんてもってのほか、植物も枯らす方…
「わたしの欠片」をひろうとき
むかし受講した「潜在意識」についてのセミナーで、素敵なワークがありました。「あなたの憧れる、こんな人になりたい、と思う人の…
せつない気持ちを連れていく
じぶんの中に湧きあがったせつない気持ちに、どうしていいかわからない時もあっていい。感情に翻弄されそうなときは、それをど…
わたしの辞書からなくした言葉
言葉はお互いの意思疎通に不可欠なだけでなく、じぶんの内側にある「なにか」を認識させてくれる便利なツール。だけど…
優しさが循環する
お世話になっているマナー講師の先生が、何年か前の講義でお話ししてくれた内容がずっと心に残っています。それは、レディファースト、…
