20年近く美容室マネージャーという

お仕事をしているので

「美容オタク」に思われがちですが

実は全然そんなことなく・・

夜メイクを落とさない歴20年以上だし、

プリングルスとハーゲンダッツとミスドから

必要なミネラルやビタミンやたんぱく質が

摂取できたらいいのにな、、

と夢想するくらい

ジャンキーな食べものが好き。

健康法も食事法も

無限にありますが、

その人にとってベストなものが

じぶんにとってベストとは限らない。

有名人やインフルエンサーの

やり方がじぶんにも合うか、

といえばそうでもないですよね。

もしかしたら、常識外なことで

上手くいくかもしれない。

自分にとって何が合うか

合わないか、は

じぶんにしかわからない。

頭で、理屈で「良い」ことが

わかっていても

どうしても惹かれない、

からだが動かないこともありますよね。

わたしの場合はそれが

「湯船につかる」

だったり

「夜メイクをおとす」

だったりするのですが、

世間の常識、とカラダの声が違ったら、

わたしはカラダの声に従います。

たぶん、

からだは知っているんです。

じぶんだけのベストなやり方を。

耳を澄ますなら、

外野の声ではなく

じぶんのからだの声に。