私たちは、もっと優しくていい。

だれに？

じぶんに。

たまに、愕然とする。

これまで、どれだけ

じぶんが傷ついてきたか。

その傷をなかったことにしていたか。

これくらいはしょうがないのよ、

と、傷を受け入れてきたことか。

そのうち、傷を傷とも

認識できなくなり、

痛みを痛みと感じなくなり、

幸せそうに生きる術を身につけた。

でも、服の下は傷だらけ。

無かったことにされた傷が、

今も血を噴いている。

傷が癒えていないことに

気がつけたら、

ほんとうは傷ついて

息も絶え絶えなじぶんを

見つけたら

もう大丈夫、と言ってあげよう。

見つけたから。

見つけてあげたから。　

わたしがそこに気づいたから。

優しくする、

とは

ただ見ること。

何も意図せずに見ること。

大丈夫だ、とわかりながら

見ること。