私が好きな言葉がブルースリーの「Don’t Think.Feel!／考えるな、感じろ！」なのですけど

ついつい頭で考えて、考えがガチガチになるんですよね…

　

今日のエネルギー哲学の講座で「分からなくて良いですよ！」「分かろうとすればするほど分からなくなるので！」「ある時に、ふと、こういうことだったのか？と分かる時が来る」と言ってくださった時

私は、いっつも分からない先のことの答えを出そうとしていたのかな？

今日の自分を振り返ったら、立ち止まることをせずに（待つことができずに）前のめりに何故？何故？と急かすように言葉を求めていたなと思いました。

常日頃、漠然と不安を感じ自分が大人になりきれてなくて、どこか子どものままでいてる自分

どうにかせねばと思うも、時だけが過ぎていく。

自分だけど何処か他人事のような感覚。

私は私なのだから

今の自分を受け入れ、

過去の自分ではなく、　

今の自分に起こっていることにフォーカスをあて

まずは自分を観察して。

自分で自分を癒やし

何か問題があったら立ち止まり

不安由来から、愛由来に自分で切り替えて自分を癒やします♡

チャクラを参考に

自分が滞っていると思うチャクラを観察してみます。

エネルギー哲学、分かるような！分からんような？

全部を分かろうとせず

ある日ふと分かる瞬間があるかもしれないしとのことなので

そうなんや…くらいに軽く思っておきます。

何か不安や問題が起こったらアタフタせず、まずは観察ですね！

今のタイミングでエネルギー哲学のお話を聞けたことは、私にとってのタイミングだったのだと。

そして、今日ご一緒させて頂いたお二人も今日だったからお会いできたのだと

いや、エネルギー哲学を学ぶことも、お二人にお会い出来たことも、最初から学ぶこと、会うことは決められていたのですね♡